Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Roumanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Roumanie quand il est par exemple 12H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Bucarest, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Roumanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Roumanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bucarest et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Roumanie
Drapeau de la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie ?

Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Roumaine.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Roumanie : 00H00

  • Bulgarie : 01H00

    Roumanie : 01H00

  • Bulgarie : 02H00

    Roumanie : 02H00

  • Bulgarie : 03H00

    Roumanie : 03H00

  • Bulgarie : 04H00

    Roumanie : 04H00

  • Bulgarie : 05H00

    Roumanie : 05H00

  • Bulgarie : 06H00

    Roumanie : 06H00

  • Bulgarie : 07H00

    Roumanie : 07H00

  • Bulgarie : 08H00

    Roumanie : 08H00

  • Bulgarie : 09H00

    Roumanie : 09H00

  • Bulgarie : 10H00

    Roumanie : 10H00

  • Bulgarie : 11H00

    Roumanie : 11H00

  • Bulgarie : 12H00

    Roumanie : 12H00

  • Bulgarie : 13H00

    Roumanie : 13H00

  • Bulgarie : 14H00

    Roumanie : 14H00

  • Bulgarie : 15H00

    Roumanie : 15H00

  • Bulgarie : 16H00

    Roumanie : 16H00

  • Bulgarie : 17H00

    Roumanie : 17H00

  • Bulgarie : 18H00

    Roumanie : 18H00

  • Bulgarie : 19H00

    Roumanie : 19H00

  • Bulgarie : 20H00

    Roumanie : 20H00

  • Bulgarie : 21H00

    Roumanie : 21H00

  • Bulgarie : 22H00

    Roumanie : 22H00

  • Bulgarie : 23H00

    Roumanie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Nicolae GrindeanuNicolae Grindeanu

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