Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 3H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Finlande : 00H00

  • Bulgarie : 01H00

    Finlande : 01H00

  • Bulgarie : 02H00

    Finlande : 02H00

  • Bulgarie : 03H00

    Finlande : 03H00

  • Bulgarie : 04H00

    Finlande : 04H00

  • Bulgarie : 05H00

    Finlande : 05H00

  • Bulgarie : 06H00

    Finlande : 06H00

  • Bulgarie : 07H00

    Finlande : 07H00

  • Bulgarie : 08H00

    Finlande : 08H00

  • Bulgarie : 09H00

    Finlande : 09H00

  • Bulgarie : 10H00

    Finlande : 10H00

  • Bulgarie : 11H00

    Finlande : 11H00

  • Bulgarie : 12H00

    Finlande : 12H00

  • Bulgarie : 13H00

    Finlande : 13H00

  • Bulgarie : 14H00

    Finlande : 14H00

  • Bulgarie : 15H00

    Finlande : 15H00

  • Bulgarie : 16H00

    Finlande : 16H00

  • Bulgarie : 17H00

    Finlande : 17H00

  • Bulgarie : 18H00

    Finlande : 18H00

  • Bulgarie : 19H00

    Finlande : 19H00

  • Bulgarie : 20H00

    Finlande : 20H00

  • Bulgarie : 21H00

    Finlande : 21H00

  • Bulgarie : 22H00

    Finlande : 22H00

  • Bulgarie : 23H00

    Finlande : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.

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