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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky