Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Autriche : 00H00
-
Bulgarie : 02H00
Autriche : 01H00
-
Bulgarie : 03H00
Autriche : 02H00
-
Bulgarie : 04H00
Autriche : 03H00
-
Bulgarie : 05H00
Autriche : 04H00
-
Bulgarie : 06H00
Autriche : 05H00
-
Bulgarie : 07H00
Autriche : 06H00
-
Bulgarie : 08H00
Autriche : 07H00
-
Bulgarie : 09H00
Autriche : 08H00
-
Bulgarie : 10H00
Autriche : 09H00
-
Bulgarie : 11H00
Autriche : 10H00
-
Bulgarie : 12H00
Autriche : 11H00
-
Bulgarie : 13H00
Autriche : 12H00
-
Bulgarie : 14H00
Autriche : 13H00
-
Bulgarie : 15H00
Autriche : 14H00
-
Bulgarie : 16H00
Autriche : 15H00
-
Bulgarie : 17H00
Autriche : 16H00
-
Bulgarie : 18H00
Autriche : 17H00
-
Bulgarie : 19H00
Autriche : 18H00
-
Bulgarie : 20H00
Autriche : 19H00
-
Bulgarie : 21H00
Autriche : 20H00
-
Bulgarie : 22H00
Autriche : 21H00
-
Bulgarie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub