Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 11H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Bulgare.

Bulgarie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Bulgarie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
Bulgarie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
Bulgarie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
Bulgarie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
Bulgarie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
Bulgarie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
Bulgarie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
Bulgarie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
Bulgarie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
Bulgarie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
Bulgarie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
Bulgarie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
Bulgarie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
Bulgarie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
Bulgarie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
Bulgarie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
Bulgarie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
Bulgarie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
Bulgarie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
Bulgarie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
Bulgarie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
Bulgarie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Bulgarie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Sofia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Sofia :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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