Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Allemagne Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Allemagne : 00H00

• Bulgarie : 02H00

  Allemagne : 01H00

• Bulgarie : 03H00

  Allemagne : 02H00

• Bulgarie : 04H00

  Allemagne : 03H00

• Bulgarie : 05H00

  Allemagne : 04H00

• Bulgarie : 06H00

  Allemagne : 05H00

• Bulgarie : 07H00

  Allemagne : 06H00

• Bulgarie : 08H00

  Allemagne : 07H00

• Bulgarie : 09H00

  Allemagne : 08H00

• Bulgarie : 10H00

  Allemagne : 09H00

• Bulgarie : 11H00

  Allemagne : 10H00

• Bulgarie : 12H00

  Allemagne : 11H00

• Bulgarie : 13H00

  Allemagne : 12H00

• Bulgarie : 14H00

  Allemagne : 13H00

• Bulgarie : 15H00

  Allemagne : 14H00

• Bulgarie : 16H00

  Allemagne : 15H00

• Bulgarie : 17H00

  Allemagne : 16H00

• Bulgarie : 18H00

  Allemagne : 17H00

• Bulgarie : 19H00

  Allemagne : 18H00

• Bulgarie : 20H00

  Allemagne : 19H00

• Bulgarie : 21H00

  Allemagne : 20H00

• Bulgarie : 22H00

  Allemagne : 21H00

• Bulgarie : 23H00

  Allemagne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 00:34

Angela Schäuble