Décalage Horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Bulgarie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00

  • Bulgarie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00

  • Bulgarie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00

  • Bulgarie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00

  • Bulgarie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00

  • Bulgarie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00

  • Bulgarie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00

  • Bulgarie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00

  • Bulgarie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00

  • Bulgarie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00

  • Bulgarie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00

  • Bulgarie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00

  • Bulgarie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00

  • Bulgarie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

  • Bulgarie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00

  • Bulgarie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00

  • Bulgarie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

  • Bulgarie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00

  • Bulgarie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00

  • Bulgarie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00

  • Bulgarie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00

  • Bulgarie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

  • Bulgarie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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