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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter