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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Jonas Keller-Sutter