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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Laponie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Laponie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Laponie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Laponie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Laponie : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Laponie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Laponie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Laponie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Laponie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Laponie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Laponie : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Laponie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Laponie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Laponie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Laponie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Laponie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Laponie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Laponie : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Laponie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Laponie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Laponie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Laponie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Laponie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.