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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Islande : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Islande : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Islande : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Islande : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Islande : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Islande : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Islande : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Islande : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Islande : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Islande : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Islande : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Islande : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Islande : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Islande : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Islande : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Islande : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Islande : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Islande : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Islande : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Islande : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Islande : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi