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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Bosnienne.- 
	            		Bosnie-Herzégovine : 00H00
	            		
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 01H00
	            		
Île de Man : 00H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 02H00
	            		
Île de Man : 01H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 03H00
	            		
Île de Man : 02H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 04H00
	            		
Île de Man : 03H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 05H00
	            		
Île de Man : 04H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 06H00
	            		
Île de Man : 05H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 07H00
	            		
Île de Man : 06H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 08H00
	            		
Île de Man : 07H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 09H00
	            		
Île de Man : 08H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 10H00
	            		
Île de Man : 09H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 11H00
	            		
Île de Man : 10H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 12H00
	            		
Île de Man : 11H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 13H00
	            		
Île de Man : 12H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 14H00
	            		
Île de Man : 13H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 15H00
	            		
Île de Man : 14H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 16H00
	            		
Île de Man : 15H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 17H00
	            		
Île de Man : 16H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 18H00
	            		
Île de Man : 17H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 19H00
	            		
Île de Man : 18H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 20H00
	            		
Île de Man : 19H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 21H00
	            		
Île de Man : 20H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 22H00
	            		
Île de Man : 21H00
 - 
	            		Bosnie-Herzégovine : 23H00
	            		
Île de Man : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
				