Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 2H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Iamalie (Russie) : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Iamalie (Russie) : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Iamalie (Russie) : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Iamalie (Russie) : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Iamalie (Russie) : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Iamalie (Russie) : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Iamalie (Russie) : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Iamalie (Russie) : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Iamalie (Russie) : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Iamalie (Russie) : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Iamalie (Russie) : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Iamalie (Russie) : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Iamalie (Russie) : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Iamalie (Russie) : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Iamalie (Russie) : 18H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Iamalie (Russie) : 19H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Iamalie (Russie) : 20H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Iamalie (Russie) : 21H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Iamalie (Russie) : 22H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Iamalie (Russie) : 23H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Sarajevo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Salekhard :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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