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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill