Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Allemagne Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Sarajevo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Sarajevo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 00:19

Angela Schäuble