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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Allemagne : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Allemagne : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Allemagne : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Allemagne : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Allemagne : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Allemagne : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Allemagne : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Allemagne : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Allemagne : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Allemagne : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Allemagne : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Allemagne : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Allemagne : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Allemagne : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Allemagne : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Allemagne : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Allemagne : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Allemagne : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Allemagne : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Allemagne : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Allemagne : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Allemagne : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Allemagne : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble