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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Malte : 06H00
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Bolivie : 01H00
Malte : 07H00
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Bolivie : 02H00
Malte : 08H00
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Bolivie : 03H00
Malte : 09H00
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Bolivie : 04H00
Malte : 10H00
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Bolivie : 05H00
Malte : 11H00
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Bolivie : 06H00
Malte : 12H00
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Bolivie : 07H00
Malte : 13H00
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Bolivie : 08H00
Malte : 14H00
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Bolivie : 09H00
Malte : 15H00
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Bolivie : 10H00
Malte : 16H00
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Bolivie : 11H00
Malte : 17H00
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Bolivie : 12H00
Malte : 18H00
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Bolivie : 13H00
Malte : 19H00
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Bolivie : 14H00
Malte : 20H00
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Bolivie : 15H00
Malte : 21H00
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Bolivie : 16H00
Malte : 22H00
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Bolivie : 17H00
Malte : 23H00
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Bolivie : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Felipe Castejón