Décalage Horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre la Bolivie et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Pays-Bas : 05H00

  • Bolivie : 01H00

    Pays-Bas : 06H00

  • Bolivie : 02H00

    Pays-Bas : 07H00

  • Bolivie : 03H00

    Pays-Bas : 08H00

  • Bolivie : 04H00

    Pays-Bas : 09H00

  • Bolivie : 05H00

    Pays-Bas : 10H00

  • Bolivie : 06H00

    Pays-Bas : 11H00

  • Bolivie : 07H00

    Pays-Bas : 12H00

  • Bolivie : 08H00

    Pays-Bas : 13H00

  • Bolivie : 09H00

    Pays-Bas : 14H00

  • Bolivie : 10H00

    Pays-Bas : 15H00

  • Bolivie : 11H00

    Pays-Bas : 16H00

  • Bolivie : 12H00

    Pays-Bas : 17H00

  • Bolivie : 13H00

    Pays-Bas : 18H00

  • Bolivie : 14H00

    Pays-Bas : 19H00

  • Bolivie : 15H00

    Pays-Bas : 20H00

  • Bolivie : 16H00

    Pays-Bas : 21H00

  • Bolivie : 17H00

    Pays-Bas : 22H00

  • Bolivie : 18H00

    Pays-Bas : 23H00

  • Bolivie : 19H00

    Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 20H00

    Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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