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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Serbie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Serbie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Serbie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Serbie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Serbie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Serbie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Serbie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Serbie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Serbie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Serbie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Serbie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Serbie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Serbie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Serbie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Serbie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Serbie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Serbie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Serbie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès