Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 3H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Estonie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Estonie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Estonie : 06H00

  • Bolivie : 01H00

    Estonie : 07H00

  • Bolivie : 02H00

    Estonie : 08H00

  • Bolivie : 03H00

    Estonie : 09H00

  • Bolivie : 04H00

    Estonie : 10H00

  • Bolivie : 05H00

    Estonie : 11H00

  • Bolivie : 06H00

    Estonie : 12H00

  • Bolivie : 07H00

    Estonie : 13H00

  • Bolivie : 08H00

    Estonie : 14H00

  • Bolivie : 09H00

    Estonie : 15H00

  • Bolivie : 10H00

    Estonie : 16H00

  • Bolivie : 11H00

    Estonie : 17H00

  • Bolivie : 12H00

    Estonie : 18H00

  • Bolivie : 13H00

    Estonie : 19H00

  • Bolivie : 14H00

    Estonie : 20H00

  • Bolivie : 15H00

    Estonie : 21H00

  • Bolivie : 16H00

    Estonie : 22H00

  • Bolivie : 17H00

    Estonie : 23H00

  • Bolivie : 18H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 19H00

    Estonie : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 20H00

    Estonie : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Estonie : 03H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Estonie : 04H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Estonie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Tallinn :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

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