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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).