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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Carla Mattarella