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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Biélorussie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Biélorussie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Biélorussie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Biélorussie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Biélorussie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre