Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Andorre : 00H00
-
Biélorussie : 02H00
Andorre : 01H00
-
Biélorussie : 03H00
Andorre : 02H00
-
Biélorussie : 04H00
Andorre : 03H00
-
Biélorussie : 05H00
Andorre : 04H00
-
Biélorussie : 06H00
Andorre : 05H00
-
Biélorussie : 07H00
Andorre : 06H00
-
Biélorussie : 08H00
Andorre : 07H00
-
Biélorussie : 09H00
Andorre : 08H00
-
Biélorussie : 10H00
Andorre : 09H00
-
Biélorussie : 11H00
Andorre : 10H00
-
Biélorussie : 12H00
Andorre : 11H00
-
Biélorussie : 13H00
Andorre : 12H00
-
Biélorussie : 14H00
Andorre : 13H00
-
Biélorussie : 15H00
Andorre : 14H00
-
Biélorussie : 16H00
Andorre : 15H00
-
Biélorussie : 17H00
Andorre : 16H00
-
Biélorussie : 18H00
Andorre : 17H00
-
Biélorussie : 19H00
Andorre : 18H00
-
Biélorussie : 20H00
Andorre : 19H00
-
Biélorussie : 21H00
Andorre : 20H00
-
Biélorussie : 22H00
Andorre : 21H00
-
Biélorussie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson