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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Andorre : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Andorre : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Andorre : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Andorre : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Andorre : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Andorre : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Andorre : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Andorre : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Andorre : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Andorre : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Andorre : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Andorre : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Andorre : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Andorre : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Andorre : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Andorre : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Andorre : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Andorre : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Andorre : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Andorre : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Andorre : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Andorre : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson