Décalage Horaire entre la Belgique et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Belgique : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Belgique : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Belgique : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Belgique : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Belgique : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Belgique : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Belgique : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Belgique : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Belgique : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Belgique : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Belgique : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Belgique : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Belgique : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Belgique : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Belgique : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Belgique : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• Belgique : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• Belgique : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• Belgique : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• Belgique : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• Belgique : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• Belgique : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

• Belgique : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nénétsie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova