Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 5H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00
  • Belgique : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00
  • Belgique : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00
  • Belgique : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00
  • Belgique : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00
  • Belgique : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00
  • Belgique : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00
  • Belgique : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00
  • Belgique : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Belgique : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Belgique : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Belgique : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Belgique : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Belgique : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Belgique : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00
  • Belgique : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00
  • Belgique : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00
  • Belgique : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00
  • Belgique : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00
  • Belgique : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00
  • Belgique : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00
  • Belgique : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00
  • Belgique : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Belgique : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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