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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Belgique : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Belgique : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Belgique : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Belgique : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Belgique : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Belgique : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Belgique : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Belgique : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Belgique : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Belgique : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Belgique : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Belgique : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Belgique : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Belgique : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Belgique : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Belgique : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Belgique : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Belgique : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Belgique : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Belgique : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Belgique : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Belgique : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson