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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Allemagne : 00H00
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Belgique : 01H00
Allemagne : 01H00
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Belgique : 02H00
Allemagne : 02H00
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Belgique : 03H00
Allemagne : 03H00
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Belgique : 04H00
Allemagne : 04H00
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Belgique : 05H00
Allemagne : 05H00
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Belgique : 06H00
Allemagne : 06H00
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Belgique : 07H00
Allemagne : 07H00
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Belgique : 08H00
Allemagne : 08H00
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Belgique : 09H00
Allemagne : 09H00
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Belgique : 10H00
Allemagne : 10H00
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Belgique : 11H00
Allemagne : 11H00
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Belgique : 12H00
Allemagne : 12H00
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Belgique : 13H00
Allemagne : 13H00
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Belgique : 14H00
Allemagne : 14H00
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Belgique : 15H00
Allemagne : 15H00
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Belgique : 16H00
Allemagne : 16H00
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Belgique : 17H00
Allemagne : 17H00
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Belgique : 18H00
Allemagne : 18H00
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Belgique : 19H00
Allemagne : 19H00
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Belgique : 20H00
Allemagne : 20H00
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Belgique : 21H00
Allemagne : 21H00
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Belgique : 22H00
Allemagne : 22H00
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Belgique : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble