Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Portugal : 05H00

• Barbade : 01H00

  Portugal : 06H00

• Barbade : 02H00

  Portugal : 07H00

• Barbade : 03H00

  Portugal : 08H00

• Barbade : 04H00

  Portugal : 09H00

• Barbade : 05H00

  Portugal : 10H00

• Barbade : 06H00

  Portugal : 11H00

• Barbade : 07H00

  Portugal : 12H00

• Barbade : 08H00

  Portugal : 13H00

• Barbade : 09H00

  Portugal : 14H00

• Barbade : 10H00

  Portugal : 15H00

• Barbade : 11H00

  Portugal : 16H00

• Barbade : 12H00

  Portugal : 17H00

• Barbade : 13H00

  Portugal : 18H00

• Barbade : 14H00

  Portugal : 19H00

• Barbade : 15H00

  Portugal : 20H00

• Barbade : 16H00

  Portugal : 21H00

• Barbade : 17H00

  Portugal : 22H00

• Barbade : 18H00

  Portugal : 23H00

• Barbade : 19H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Portugal : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Bridgetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 24/05/2022 - 23:53

José Manuel Silva