Décalage Horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 10H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre la Barbade et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Barbade : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Barbade : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Barbade : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Barbade : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Barbade : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Barbade : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Barbade : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Barbade : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Barbade : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Barbade : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Barbade : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Barbade : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Barbade : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Barbade : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Barbade : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Barbade : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
  • Barbade : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
  • Barbade : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Barbade : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Barbade : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Barbade : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Barbade : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Barbade : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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