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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Norvège : 06H00
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Barbade : 01H00
Norvège : 07H00
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Barbade : 02H00
Norvège : 08H00
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Barbade : 03H00
Norvège : 09H00
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Barbade : 04H00
Norvège : 10H00
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Barbade : 05H00
Norvège : 11H00
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Barbade : 06H00
Norvège : 12H00
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Barbade : 07H00
Norvège : 13H00
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Barbade : 08H00
Norvège : 14H00
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Barbade : 09H00
Norvège : 15H00
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Barbade : 10H00
Norvège : 16H00
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Barbade : 11H00
Norvège : 17H00
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Barbade : 12H00
Norvège : 18H00
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Barbade : 13H00
Norvège : 19H00
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Barbade : 14H00
Norvège : 20H00
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Barbade : 15H00
Norvège : 21H00
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Barbade : 16H00
Norvège : 22H00
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Barbade : 17H00
Norvège : 23H00
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Barbade : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre