Décalage Horaire entre la Barbade et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Viktor Zelensky