Décalage Horaire entre l'Uruguay et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón