Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Corse (France) : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Corse (France) : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Corse (France) : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Corse (France) : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Corse (France) : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Corse (France) : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Corse (France) : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Corse (France) : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Corse (France) : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Corse (France) : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Corse (France) : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Corse (France) : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Corse (France) : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Corse (France) : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Corse (France) : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Corse (France) : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Corse (France) : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Corse (France) : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Corse (France) : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Corse (France) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Corse (France) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Corse (France) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix