Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 8H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Daghestan (Russie) : 01H00

  • Ukraine : 01H00

    Daghestan (Russie) : 02H00

  • Ukraine : 02H00

    Daghestan (Russie) : 03H00

  • Ukraine : 03H00

    Daghestan (Russie) : 04H00

  • Ukraine : 04H00

    Daghestan (Russie) : 05H00

  • Ukraine : 05H00

    Daghestan (Russie) : 06H00

  • Ukraine : 06H00

    Daghestan (Russie) : 07H00

  • Ukraine : 07H00

    Daghestan (Russie) : 08H00

  • Ukraine : 08H00

    Daghestan (Russie) : 09H00

  • Ukraine : 09H00

    Daghestan (Russie) : 10H00

  • Ukraine : 10H00

    Daghestan (Russie) : 11H00

  • Ukraine : 11H00

    Daghestan (Russie) : 12H00

  • Ukraine : 12H00

    Daghestan (Russie) : 13H00

  • Ukraine : 13H00

    Daghestan (Russie) : 14H00

  • Ukraine : 14H00

    Daghestan (Russie) : 15H00

  • Ukraine : 15H00

    Daghestan (Russie) : 16H00

  • Ukraine : 16H00

    Daghestan (Russie) : 17H00

  • Ukraine : 17H00

    Daghestan (Russie) : 18H00

  • Ukraine : 18H00

    Daghestan (Russie) : 19H00

  • Ukraine : 19H00

    Daghestan (Russie) : 20H00

  • Ukraine : 20H00

    Daghestan (Russie) : 21H00

  • Ukraine : 21H00

    Daghestan (Russie) : 22H00

  • Ukraine : 22H00

    Daghestan (Russie) : 23H00

  • Ukraine : 23H00

    Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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