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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Ukraine : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Ukraine : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Ukraine : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Ukraine : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Ukraine : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Ukraine : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Ukraine : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Ukraine : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Ukraine : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Ukraine : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Ukraine : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Ukraine : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Ukraine : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Ukraine : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Ukraine : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Ukraine : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Ukraine : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Ukraine : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Ukraine : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Ukraine : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Ukraine : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Ukraine : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Irène Müller