Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Roumanie

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et la Roumanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Roumanie quand il est par exemple 4H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Bucarest, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et la Roumanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et la Roumanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bucarest et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Roumanie
Drapeau de la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Roumanie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Roumanie ?

Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Roumaine.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Roumanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Roumanie : 00H00

  • Ukraine : 01H00

    Roumanie : 01H00

  • Ukraine : 02H00

    Roumanie : 02H00

  • Ukraine : 03H00

    Roumanie : 03H00

  • Ukraine : 04H00

    Roumanie : 04H00

  • Ukraine : 05H00

    Roumanie : 05H00

  • Ukraine : 06H00

    Roumanie : 06H00

  • Ukraine : 07H00

    Roumanie : 07H00

  • Ukraine : 08H00

    Roumanie : 08H00

  • Ukraine : 09H00

    Roumanie : 09H00

  • Ukraine : 10H00

    Roumanie : 10H00

  • Ukraine : 11H00

    Roumanie : 11H00

  • Ukraine : 12H00

    Roumanie : 12H00

  • Ukraine : 13H00

    Roumanie : 13H00

  • Ukraine : 14H00

    Roumanie : 14H00

  • Ukraine : 15H00

    Roumanie : 15H00

  • Ukraine : 16H00

    Roumanie : 16H00

  • Ukraine : 17H00

    Roumanie : 17H00

  • Ukraine : 18H00

    Roumanie : 18H00

  • Ukraine : 19H00

    Roumanie : 19H00

  • Ukraine : 20H00

    Roumanie : 20H00

  • Ukraine : 21H00

    Roumanie : 21H00

  • Ukraine : 22H00

    Roumanie : 22H00

  • Ukraine : 23H00

    Roumanie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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