Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Ukraine : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Ukraine : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Ukraine : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Ukraine : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Ukraine : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Ukraine : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Ukraine : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Ukraine : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Ukraine : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Ukraine : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Ukraine : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Ukraine : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Ukraine : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Ukraine : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Ukraine : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Ukraine : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Ukraine : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Ukraine : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Ukraine : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Ukraine : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Ukraine : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson