Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Luxembourg : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Luxembourg : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Luxembourg : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Luxembourg : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Luxembourg : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Luxembourg : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Luxembourg : 06H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Luxembourg : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Luxembourg : 08H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Luxembourg : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Luxembourg : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Luxembourg : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Luxembourg : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Luxembourg : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Luxembourg : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Luxembourg : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Luxembourg : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Luxembourg : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Luxembourg : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Luxembourg : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Luxembourg : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.