Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Liechtenstein : 00H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Liechtenstein : 01H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Liechtenstein : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Liechtenstein : 03H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Liechtenstein : 04H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Liechtenstein : 05H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Liechtenstein : 06H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Liechtenstein : 07H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Liechtenstein : 08H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Liechtenstein : 09H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Liechtenstein : 10H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Liechtenstein : 11H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Liechtenstein : 12H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Liechtenstein : 13H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Liechtenstein : 14H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Liechtenstein : 15H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Liechtenstein : 16H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Liechtenstein : 17H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Liechtenstein : 18H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Liechtenstein : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Justyna Morawiecki