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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev