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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Biélorussie : 00H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Biélorussie : 01H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Biélorussie : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Biélorussie : 03H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Biélorussie : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Biélorussie : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Biélorussie : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Biélorussie : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Biélorussie : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Biélorussie : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Biélorussie : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Biélorussie : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Biélorussie : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Biélorussie : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Biélorussie : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Biélorussie : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Biélorussie : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Biélorussie : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Biélorussie : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Biélorussie : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Biélorussie : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Biélorussie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Philippe Wilmès