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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Ukraine : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Ukraine : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Ukraine : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Ukraine : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Ukraine : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Ukraine : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Ukraine : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Ukraine : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Ukraine : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Ukraine : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Ukraine : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Ukraine : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Ukraine : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Ukraine : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Ukraine : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Ukraine : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Ukraine : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Ukraine : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Ukraine : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Ukraine : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Ukraine : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Ukraine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky