Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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