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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Allemagne : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Allemagne : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Allemagne : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Allemagne : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Allemagne : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Allemagne : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Allemagne : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Allemagne : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Allemagne : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Allemagne : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Allemagne : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Allemagne : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Allemagne : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Allemagne : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Allemagne : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Allemagne : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Allemagne : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Allemagne : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Allemagne : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Allemagne : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel