Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Danijela Plenković