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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Guernesey : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Guernesey : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Guernesey : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Guernesey : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Guernesey : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Guernesey : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Guernesey : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Guernesey : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Guernesey : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Guernesey : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Guernesey : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Guernesey : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Guernesey : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Guernesey : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Guernesey : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Guernesey : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Guernesey : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Guernesey : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Guernesey : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Guernesey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Natalia Medvedev