Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 5H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
  • Ouzbékistan : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Ouzbékistan : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Ouzbékistan : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Ouzbékistan : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Ouzbékistan : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Ouzbékistan : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Ouzbékistan : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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