Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).