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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Ouganda : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Ouganda : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Ouganda : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Ouganda : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Ouganda : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Ouganda : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Ouganda : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Ouganda : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Ouganda : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Ouganda : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Ouganda : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Ouganda : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Ouganda : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Ouganda : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Ouganda : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Ouganda : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Ouganda : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Ouganda : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Ouganda : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Ouganda : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Ouganda : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Ouganda : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Britt-Synnøve Stoltenberg