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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
				